Fundado pelos diretores da MUDE, o Instituto Mude promove aulas e atividades esportivas coletivas nas cidades em que a MUDE atua com sua rede de mídia OOH, academias ao ar livre ou aplicativo.
As aulas misturam Bodyweight, técnicas de Crossfit, corrida e um trabalho de conscientização mental.
Sinta a sensação de praticar yoga em lugares perfeitos para purificar corpo e alma.
Movimente-se, dance e agite o corpo e a mente elevando a sensação de bem-estar .
Atividade desenvolvida para fazer você mover-se mais rápido, com mais força e mais resistência.
Treino para condicionamento físico onde o praticante faz exercícios intercalados de alta e baixa intensidade
Atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Promove a qualidade de vida.
Estamos associados a parceiros que acreditam no bem estar e esporte como veículos de transformação pessoal e coletiva.
Experiências reais, em comunidade, e o melhor, em contato com a natureza.
Uma associação sem fins lucrativos com o objetivo de promover atividades de bem-estar e coletivas nos grandes centros urbanos brasileiros, gerando melhoria na qualidade de vida de seus cidadãos.
